Udar mózgu może nagle zmienić sposób poruszania się i wykonywania codziennych czynności. Po pobycie w szpitalu wiele osób nadal potrzebuje pomocy przy wstawaniu, chodzeniu czy korzystaniu z łazienki. Wtedy ważnym elementem dalszego leczenia może stać się fizjoterapia po udarze w…
Boli Cię kark po kilku godzinach przy komputerze? Czujesz sztywność pleców, która utrudnia swobodne schylanie się? A może po urazie nadal nie możesz odzyskać dawnego zakresu ruchu? W takich sytuacjach fizjoterapeuta może rozważyć terapię manualną jako jeden z elementów leczenia.…
Ból kręgosłupa lędźwiowego należy do najczęstszych dolegliwości układu ruchu. Dotyka zarówno osoby prowadzące siedzący tryb życia, jak i tych, którzy wykonują ciężką pracę fizyczną. Jeśli odczuwasz dyskomfort w dolnej części pleców, nie ignoruj pierwszych sygnałów. Wczesna reakcja pozwala szybciej wrócić…
Ból dłoni, drętwienie palców albo uczucie mrowienia pojawiające się podczas pracy przy komputerze lub w nocy potrafią skutecznie utrudnić codzienne funkcjonowanie. Jeśli zauważasz u siebie takie objawy, możliwe, że rozwija się u Ciebie zespół cieśni nadgarstka. To jedna z częstszych…
Ból w dolnej części pleców może skutecznie uprzykrzyć codzienne funkcjonowanie. Jeśli coraz częściej łapiesz się na tym, że wstajesz ostrożniej, unikasz schylania albo odkładasz aktywność fizyczną „na później”, to ten temat jest właśnie dla Ciebie. Ból kręgosłupa lędźwiowego można skutecznie…
Smartfon towarzyszy Ci od rana do wieczora? Korzystasz z niego podczas śniadania, w pracy, w autobusie, a wieczorem jeszcze sprawdzasz wiadomości. I nagle pojawia się napięcie pod czaszką, sztywność w karku albo zjazd energii po kilku godzinach patrzenia w dół.…
Każda kontuzja to ból i ograniczenie ruchu, a także test cierpliwości. Gdy dolegliwości minął, pojawia się pokusa, by jak najszybciej wrócić do dawnej aktywności. Niestety, to właśnie wtedy wielu pacjentów popełnia błędy, które zamiast przyspieszyć, wydłużają proces powrotu do sprawności.…
Coraz więcej rodziców zauważa, że ich dziecko chodzi zgarbione, siedzi z głową wysuniętą do przodu albo ustawia stopy w dziwny sposób. Na pierwszy rzut oka wydaje się, że to nic groźnego. Często słyszy się: „Wyrośnie z tego”. Niestety, nie zawsze…
Kontuzja stawu potrafi skutecznie wytrącić z rytmu. Nie tylko boli, ale też zmusza do zmiany codziennych nawyków. Nagle okazuje się, że nawet najprostsze czynności, takie jak zawiązanie butów czy zejście po schodach, stają się wyzwaniem. Jeśli właśnie jesteś na początku…
Jeśli nigdy wcześniej nie byłeś u fizjoterapeuty, możesz mieć mnóstwo pytań i wątpliwości. To zupełnie naturalne. Czy będzie boleć? Czy trzeba się rozbierać? Jak długo potrwa wizyta? Sprawdź nasz artykuł i dowiedz się więcej! Fizjoterapia to nie tylko leczenie bólu,…