Udar mózgu może nagle zmienić sposób poruszania się i wykonywania codziennych czynności. Po pobycie w szpitalu wiele osób nadal potrzebuje pomocy przy wstawaniu, chodzeniu czy korzystaniu z łazienki. Wtedy ważnym elementem dalszego leczenia może stać się fizjoterapia po udarze w…
Boli Cię kark po kilku godzinach przy komputerze? Czujesz sztywność pleców, która utrudnia swobodne schylanie się? A może po urazie nadal nie możesz odzyskać dawnego zakresu ruchu? W takich sytuacjach fizjoterapeuta może rozważyć terapię manualną jako jeden z elementów leczenia.…
Problemy z poruszaniem się, ból po urazie czy powrót do zdrowia po operacji często sprawiają, że nawet krótka podróż do gabinetu fizjoterapeuty staje się dużym wyzwaniem. W takich sytuacjach doskonałym rozwiązaniem okazuje się rehabilitacja z dojazdem do domu, która pozwala…
Ból kręgosłupa lędźwiowego należy do najczęstszych dolegliwości układu ruchu. Dotyka zarówno osoby prowadzące siedzący tryb życia, jak i tych, którzy wykonują ciężką pracę fizyczną. Jeśli odczuwasz dyskomfort w dolnej części pleców, nie ignoruj pierwszych sygnałów. Wczesna reakcja pozwala szybciej wrócić…
Ból kręgosłupa potrafi skutecznie utrudnić codzienne funkcjonowanie. Jeśli usłyszałeś diagnozę „dyskopatia”, pewnie zastanawiasz się, co dalej i czy da się wrócić do normalnego życia bez operacji. Dobra wiadomość jest taka, że w wielu przypadkach odpowiednio prowadzona fizjoterapia przynosi bardzo dobre…
Rehabilitacja po urazie to proces, który często zaczyna się od bólu, ograniczeń i frustracji. Ale to też moment, w którym możesz stopniowo odzyskać sprawność i wrócić do życia, które lubisz. Jeśli podejdziesz do tego świadomie i z odpowiednim wsparciem, efekty…
Ból dłoni, drętwienie palców albo uczucie mrowienia pojawiające się podczas pracy przy komputerze lub w nocy potrafią skutecznie utrudnić codzienne funkcjonowanie. Jeśli zauważasz u siebie takie objawy, możliwe, że rozwija się u Ciebie zespół cieśni nadgarstka. To jedna z częstszych…
Ból w dolnej części pleców może skutecznie uprzykrzyć codzienne funkcjonowanie. Jeśli coraz częściej łapiesz się na tym, że wstajesz ostrożniej, unikasz schylania albo odkładasz aktywność fizyczną „na później”, to ten temat jest właśnie dla Ciebie. Ból kręgosłupa lędźwiowego można skutecznie…
Nawracające kontuzje potrafią być wyjątkowo frustrujące. Zwłaszcza wtedy, gdy leczenie wcześniej pomagało, ale tylko na moment. Ból znika, wszystko wraca „do normy”, a po kilku tygodniach problem pojawia się dokładnie w tym samym miejscu. I tu właśnie zaczyna się problem…
Smartfon towarzyszy Ci od rana do wieczora? Korzystasz z niego podczas śniadania, w pracy, w autobusie, a wieczorem jeszcze sprawdzasz wiadomości. I nagle pojawia się napięcie pod czaszką, sztywność w karku albo zjazd energii po kilku godzinach patrzenia w dół.…